Diverse

Despre discopatia cervicala și tratamentul acesteia prin masaj

Una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale coloanei vertebrale o reprezintă discopatia cervicală. Aceasta apare în urma deteriorării discului intravertebral, fiind unda dintre cauzele cele mai frecvente ale durerilor de umăr,a membrelor superioare sau a durerilor cervicale. De cele mai multe ori, durerile generate de discopatia cervicală pot apărea din senin, în timpul sau la …

Diverse

Ce trebuie sa stii despre benzile KinetoTape

În ultimii ani, tehnicile de recuperare au avansat atât de mult încât terapiile sunt mai puțin invazive. Bandajarea neuromusculara cu benzile kinesiologice este o forma inovatoare de terapie care are la baza diferite tehnici utilizand o banda elastica, care nu limiteaza miscarea si activeaza procesul de autovindecare a muschiului. Cum acționează astfel de benzi? Pentru …

Diverse

De ce să participi la o sesiune de Thai Massage?

Am auzit cu totii de exoticul “Thai Massage”. Masajul Traditional Thailandez este o combinatie între presopunctură, întinderi și răsuciri de membre (asemantoare posturilor de yoga), si “surprinzator” acest masaj se face imbracat, in haine lejere. Masajul tradițional thailandez denumit ,,Nuad” în limba thailandeză își are originea în India, de unde a ajuns în Asia de …

Diverse

De ce ai nevoie de YOGA în viata ta?

Ultimii ani au fost destul de haotici, aproape din toate punctele de vedere. Am schimbat domiciliu în două țări, m-am întors, am plecat, am rămas. Toate aceste întâmplări m-au făcut să-mi doresc o stabilitate interioară, una de care probabil aveam nevoie. De ce meditație și de ce yoga? O întrebare la care nu știu dacă …

Diverse

Despre stretching: de ce este important, cum se face și de câte tipuri este?

În calitate de terapeut primesc foarte multe întrebări legate de stretching și importanța acestuia, drept pentru care în materialul de mai jos vom afla împreună informații utile despre această metodă kinetică. Ce este stretching-ul? Atunci când vorbim despre stretching, ne referim la întinderea unei grupe de muschi. Stretching-ul inseamna o mișcare de mobilitate care se …

Diverse

Masajul, mai eficient decât medicamentele în durerile de spate

Pentru cei care suferă de sensibilitate a ficatului sau pur si simplu nu doresc sa își atace organismul cu medicamente, masajul terapeutic poate face adevărate minuni. De altfel, s-a dovedit chiar mai eficient în atenuarea durerilor lombare decât medicamentele care nu îndepărtează cauza. Beneficiile mesajului este evident în cazul durerilor de spate și a tensiunilor …