Showing: 1 - 10 of 37 RESULTS
Diverse

Reflexoterapia. Recâștigarea sănătății pierdute!

Întotdeauna am fost o persoană care se bazează foarte mult pe cercetările medicale și mult mai puțin spre cele spirituale, chiar dacă le accept, le înțeleg. Foarte multe persoane vorbesc despre reflexoterapie ca despre o nouă minune apărută în vasta ofertă de terapii disponibile în ultimii ani. Reflexoterapia este totuși mult mai complexă și nu …

Diverse

Masajul pentru sportivi (și nu doar pentru ei)

Masajul sportiv constă în aplicarea tehnicilor de masaj pentru îmbunătățirea performanțelor sportive. Are ca scop susținere și stimulare în activitatea sportivă. Masajul sportiv poate fi aplicat in urmatoarele situatii: in perioada pregatitoare (de obicei dupa antrenament); in perioada competitionala, inainte de probe, sau dupa probele sportive; in perioada de refacere si recuperare medicala in cazul …

Diverse

De ce este necesar masajul cervical?

Există o serie de senzații neplăcute atunci când vorbim despre duerile din zona gatului și a umerilor, fie că vorbim de cefalee, dureri în zona cefei,umerilor, etc… Într-o continuă alertă pentru traiul de zi cu zi, schimbarea modului de viață în unul sănătos este din ce în ce mai greu de realizat. Printre principalele beneficii …

Diverse

Masajul anticelulitic, moft sau necesitate?

Despre masajul anticelulitic am tot discutat în articolele precedente și am stabilit ce se întâmplă cu organismul uman în urma acestor tehnici de masaj menite să reducă țesutul adipos acumulat în organism. Apar foarte multe întrebări legate de importanța masajului anticelulitic și trebuie întotdeauna să știm la ce să ne așteptăm de la un astfel …

Diverse

Ce trebuie sa stii despre benzile KinetoTape

În ultimii ani, tehnicile de recuperare au avansat atât de mult încât terapiile sunt mai puțin invazive. Bandajarea neuromusculara cu benzile kinesiologice este o forma inovatoare de terapie care are la baza diferite tehnici utilizand o banda elastica, care nu limiteaza miscarea si activeaza procesul de autovindecare a muschiului. Cum acționează astfel de benzi? Pentru …

Diverse

De ce să participi la o sesiune de Thai Massage?

Am auzit cu totii de exoticul “Thai Massage”. Masajul Traditional Thailandez este o combinatie între presopunctură, întinderi și răsuciri de membre (asemantoare posturilor de yoga), si “surprinzator” acest masaj se face imbracat, in haine lejere. Masajul tradițional thailandez denumit ,,Nuad” în limba thailandeză își are originea în India, de unde a ajuns în Asia de …

Diverse

Înlătură DUREREA nervului SCIATIC în 20 de minute

Dacă ai dureri de-a lungul spatelui până la coapse şi gambe, senzaţie de amorţeală şi slăbiciune musculară sau sentimente de “ace” la nivelul picioarelor, îți prezint mai jos câteva exerciții simple pe care le poți face acasă. Cauzele durerilor de spate sunt variate, de la obiceiuri de viaţă nesănătoase, accidente, la leziuni sportive şi întinderi …

Diverse

De ce ai nevoie de YOGA în viata ta?

Ultimii ani au fost destul de haotici, aproape din toate punctele de vedere. Am schimbat domiciliu în două țări, m-am întors, am plecat, am rămas. Toate aceste întâmplări m-au făcut să-mi doresc o stabilitate interioară, una de care probabil aveam nevoie. De ce meditație și de ce yoga? O întrebare la care nu știu dacă …