Diverse

10 motive ca să alegi masajul facial

Unul dintre cele mai apreciate tratamente de frumusețe este considerat masajul facial. Hippocrat (459-377 î.e.n.) a verificat experimental toate principiile teoretice privind masajul. În documentele sale, el a scris: «… încheieturile pot fi comprimate şi relaxate cu ajutorul masajului. Frecarea cauzează contracţia sau relaxarea ţesuturilor, ceea ce duce la strângere sau lărgire, frecarea uscată şi …

Diverse

Cum a aparut masajul? Pe scurt!

 Despre masaj s-au scris foarte multe în ultimii ani. Când am ales acest domeniu, mi-am pus o mulțime de întrebări și pot spune că încă sunt în căutarea unor răspunsuri logice. Nu degeaba masajul este ridicat la gradul unei arte, realizăm asta abia atunci când dincolo de o simplă meserie, masajul devine o pasiune. Din …

Diverse

Cum tratam contracturile spatelui?

Coloana vertebrală este segmentul central al aparatului locomotor și îndeplinește o serie de funcții menite să păstreze verticalitatea. Ea trebuie să suporte orice solicitare din mediul exterior, să reziste forțelor gravitaționale  și să susțină corpul și capul în spațiu. Contracturile musculare sunt determinate de atitudini extrem de vicioase ale coloanei vertebrale sau rezultatele apariției spondilozei, …

Diverse

Ce este sistemul limfatic?

Trăim într-o perioadă în care accesul la informație este liber, cu toate acestea foarte multe persoane nu cunosc anumite funcții ale organismului uman. Despre sistemul circulator se vorbește foarte mult, însă foarte puțin despre sistemul limfatic. În acest articol îmi propun să discutăm în termeni simpli, despre rolul sistemului limfatic în organism. Și totuși… ce …

Diverse

Talpa piciorului reprezinta harta organismului

Ce conexiune există între talpa piciorului și organism? Despre reflexoterapie am mai discutat în articolele precedente, astăzi vă aducem în atenție importanța punctelor vitale care au corespondent inima, ficatul, rinichii, stomacul, etc. Încă nu a fost explicat stințific de ce stimularea punctelor reflecogene alemiorează durerile, doctorii au ajuns la concluzia că acest lucru are strânsă …

Diverse

Efectele masajului terapeutic

Ne-am gândit să vă oferim câteva beneficii importante ale masajului terapeutic, aplicat persoanelor care nu suferă de o afecțiune anume. Masajul terapeutic poate fi aplicat si omului sanatos și iată mai jos câteva dintre efectele acestuia: – Masajul produce efecte stimulatoare asupra sistemului nervos și cel endocrin. Este deosebit de eficient împotriva încordărilor excesive, a …

Diverse

Masajul si durerile de spate

Durerile de spate sunt din ce în ce mai frecvente, dificultatea de a menține poziția dreaptă a corpului sunt semne că avem probleme cu coloana vertebrală. Primul pas pe care trebuie sa-l facem este să mergem la medic și dacă problemele nu sunt chiar atât de grave, putem apela la masajul terapeutic. De cele mai …

Diverse

Primul medicament natural

Alimentația este primul aliment natural pe care putem să-l oferim organismului nostru, pentru a-i permite să-și mențină starea de sănătate într-o formă optimă. Grija față de propriul organism ne garantează sănătate în proporții foarte mari. Foarte multe persoane nu țin cont de importanța apei în organism. Apa este indispensabilă curățirii interne a corpului nostru, dacă …

Diverse

Masajul Facial

Se vorbește foarte puțin despre masajul facial. Care sunt beneficiile acestuia? Masajul facial este o terapie relaxantă și ne oferă foarte multe beneficii. Acesta se poate efectua în cadrul unui tratament cosmetic sau individual. Tehnicile de masaj facial sunt speciale, terapeutul trebuie să cunoască structura și funcțiile mușchiilor/pielii. Masajul facial încetinește procesul de îmbătrânire a …

Diverse

Cum ai grijă de picioarele tale?

Și picioarele au nevoie de o atenție sporită. Picioarele noastre sunt adesea primele care obosesc. Ele sunt baza corpului nostru și pe lângă faptul că trebuie să le îngrijim așa cum merită, alegerea încălțărilor confortabile este mai mult decât vitală pentru sănătatea picioarelor pe termen lung. Iată câteva reguli de aur care te vor ajuta …