Masajul terapeutic este cel mai bun analgezic

Masajul nu este un moft, este chiar o necesitate și modalitatea perfectă prin care trebuie să-i acordăm organismului nostru atenția necesară. Masajul, înainte de toate, este un tratament. În forma lui pură, este o metodă de destindere și detensionare a mușchilor. În rândurile de mai jos, descoperim împreună tot ceea ce nu știi despre masaj și este important să cunoști.

Beneficiile masajului pentru organism

În pielea noastră există aproximativ 5 milioane de receptori tactili, doar în vârful degetelor se regăsesc peste 3000 de receptori. Aceștia sunt conectați la rândul lor cu alte părți ale corpului… de aici și beneficiile reflexoterapiei.

Aproximativ 60 de minute de masaj este echivalent cu 6-7 ore de somn. Masajul stimulează eliberarea endrofinei în corp, substanță naturală care acționează împotriva durerilor. Masajul terapeutic este cel mai bun analgezic!

Câteva dintre cele mai importante efecte ale masajului terapeutic sunt:

  • Stimulează secreția de lichid sinovial intraarticular
  • Stimulează circulația sângelui
  • Îmbunătățește considerabil nutriția și oxigenarea structurilor anatomice masate
  • Intervine direct asupra durerii, având un considerabil efect antialgic
  • Îmbunătățește amplitudinea articulară și elasticitatea structurilor moi periarticulare
  • Îmbunătățește metabolismul local

Cui se adresează masajul terapeutic?

Masajul terapeutic se adresează atât persoanelor care suferă de o afecțiune cât și celor care doresc să-și păstreze starea de sănătate. Vom enumera în continuare câteva dintre situațiile cele mai frecvente în care masajul terapeutic poate aduce beneficii considerabile:
– Hernie de disc, discopatie și lombosciatică
– Coxartroza și gonartroza
– Spondiloza cervicala
– Contracturi, întinderi și rupturi musculare
– Dureri articulare și musculare
– Circulație periferică deficitară
– Dureri de spate, șolduri, picioare, ceafă sau mâini

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

× Programează-te!